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160cmで81kgあるんだけど痩せる方法教えてください

ワイの筋肉評価してくれ！

身長170cmすらないホビット族に朗報！確実に5cm以上伸びる方法が見つかる！！！！！！

五郎丸「フィジカルから逃げるな」　澤穂希「個々の能力をあげることをもっと重要視しなければ」　ダルビッシュ「筋トレしろ」

日本ってこういう筋肉のかけらも感じられない体の女ばっかりだよなｗｗｗ


【健康】肉断ちサバ食でダイエット　中性脂肪、コレステロール改善


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